『リトミック』
楽しい音楽にふれあい、リズムや音を体で感じながら赤ちゃんと遊びましょう。赤ちゃんとの遊び方がわからないなんて悩みは解消します。ママもパパも楽しく過ごせます。リトミックで楽しく遊んだあとは、ママやパパの情報交換の場となります。フリートーク の時間もたっぷりあります。 ママ友募募集中の方、是非ご参加ください。パパも大歓迎！

『ベビーママフィットネス』

親子の絆を深めるスキンシップ&コミュニケー ションエクササイズです。ママの産後の骨盤ケ アを含めた運動と、赤ちゃんの運動能力をアッ プさせる赤ちゃん体操をミックスさせて楽しく 遊びます。 運動のできる服装でご参加ください。

『ママとベビーのからだメンテナンス』

こんな悩みありませんか？
・お産でゆがんだ骨盤の調整について
・赤ちゃんの向き癖予防のポイント
・抱きにくい・反り返りが強い

抱っこの方法や、寝かせ方、運動の方法 などのアドバイスをいたします。 運動のできる服装でご参加ください。